Rehabilitacja stopy Tarchomin

Jeśli potrzebujesz profesjonalnej i skutecznej pomocy w rehabilitacji stopy i stawu skokowego po operacji, urazie lub z powodu zmian zwyrodnieniowych, w Fizjohealth stworzymy twój indywidulany plan leczenia.

Nasi specjaliści opracują kompleksowy program rehabilitacji obejmujący terapię manualną, fizykoterapię, oraz trening medyczny, prowadząc pacjenta przez każdy etap leczenia do pełnej sprawności i życia bez ograniczeń.   

Jak wygląda rehabilitacja stopy i stawu skokowego?

Nasza wiedza i doświadczenie w terapii pacjentów po urazach i operacjach stopy sprawia, że wiemy jak ważne jest identyfikacja przyczyn zaburzeń statycznych i dynamicznych, jakie występują w stopie, oraz stawie skokowym. Szczegółowy wywiad, badanie oraz zapoznanie się z dokumentacją medyczną pacjenta stawowi dobry początek do ustalenia indywidualnego procesu rehabilitacji.

W naszym centrum rehabilitacja stopy obejmuje zabiegi z zakresu:

• Terapii manualnej, w tym manipulacji i mobilizacji stawowych
• Terapię tkanek głębokich
• FDM
• PNF
• Kinesiotaping

Fizjoterapeuta dobiera odpowiednie zabiegi fizykalne jak elektroterapia, ultradźwięki, magnetoterapia i laser w celu podniesienia skuteczności leczenia, oraz działania p/zapalnego, p/obrzękowego i regeneracyjnego.

W kolejnym etapie po przywróceniu prawidłowych zakresów ruchomości stopy i stawu skokowego czas na okres stabilizacji, czyli indywidulnie dobranych ćwiczeń, treningu prioprioceptywnego (na niestabilnym podłożu), który wzmacnia mięśnie całej kończyny, a nie tylko stopy oraz przygotowuje ten obszar do codziennych wyzwań. Dzięki temu wielu naszych pacjentów może uniknąć ponownych kontuzji stopy.

Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty po urazie stopy i stawu skokowego?

Pacjenci zgłaszają się do nas z różnymi niepokojącymi objawami ze strony stopy i stawu skokowego, które utrudniają im codzienne aktywności lub uprawianie ulubionej dyscypliny sportowej. Pamiętaj, że nie potrzebujesz skierowania czy wcześniejszej wizyty u lekarza nasi fizjoterapeuci zbadają i zlokalizują źródło problemu. Tutaj liczy się czas, bo szybko wdrożona rehabilitacja to większa skuteczność, krótsza terapia i prewencja przyszłych urazów. Zgłoś się do nas, jeśli:

• Odczuwasz ból pięty, ból stopy, palców
• Masz wrażenie niestabilność, czyli uciekania stopy na bok lub do środka
• Po upadku obserwujesz obrzęk, krwiak w obrębie stopy
• Masz wrażenie że stopa jest słabsza
• Widzisz zmianę obrysów, kształtu stopu
• Masz trudności w obciążeniu stopy i chodzeniu
• Chcesz zadbać o stopy i staw skokowy, bo jesteś po wielokrotnych mikrourazach

Jak uniknąć ponownego skręcenia stawu skokowego i kontuzji stopy?

Tu istotne są regularne ćwiczenia i stymulacja mięśni stopy, aby utrzymać je w dobrej kondycji i sile, zawsze rozgrzej stopę a po wysiłku wykonaj streetching. Pamiętaj, że każdy uraz stopy wymaga konsultacji z fizjoterapeutą, choć nie zawsze potrzebna jest długotrwała terapia a jedynie odpowiednie zalecenia.

Wiedza, którą przekazujemy naszym pacjentom umożliwia im uniknąć ponownych problemów. Noś odpowiednio dobrane obuwie, oraz jeśli jest to konieczne okresowo zaopatrzenie ortopedyczne stabilizujące stopę.

Czym zajmujemy się w rehabilitacji stopy i stawu skokowego?

W Fizjohealth nasi fizjoterapeuci, na co dzień pracują zarówno z pacjentkami bólowymi ze względu na zmiany przeciążeniowe oraz zmiany zwyrodnieniowe stawów stopy i stawu skokowego. Dzięki leczeniu zachowawczemu łagodzimy ból, stan zapalny oraz przywracamy prawidłową ruchomości, elastyczność i siłę więzadeł, oraz mięśni stabilizujących stopę i staw skokowy. Zgłoś się do nas jeżeli szukasz pomocy przy:

• Skręceniu stawu skokowego
• Uszkodzeniu więzadła skokowo – strzałkowego
• Uszkodzeniu więzadła piętowo – strzałkowego
• Uszkodzeniu więzadła trójgraniastego
• Zapaleniu rozcięgna podeszwowego
• Ostrodze piętowej
• Płaskostopiu
• Koślawości/szpotawości podudzia
• Paluch biegacza
• Tendinopatii Achillesa

Rehabilitacja po operacji stopy

Po operacjach w obrębie stopy i stawu skokowego, kolejnym etapem leczenia jest rehabilitacja, zapewnia możliwość powrotu do zdrowia i aktywności dnia codziennego. Specjalizujemy się w rehabilitacji pooperacyjnej po zabiegach korekcyjnych, rekonstrukcyjnych i artroskopiach jak:

• Szycie ścięgna Achillesa
• Stabilizacji złamań kości stopy
• Operacje halluxa, palców młotkowatych
• Wszczepienia implantów w obrębie stopy
• Zespoleń złamań kości śródstopia, pięty czy stawu skokowego
• Osteotomiach korekcyjnych płaskostopia poprzecznego/podłużnego

Jak długo trwa rehabilitacja stopy?

Czas trwania rehabilitacji uzależniony jest od dolegliwości, z jakimi zgłasza się pacjent, nasi fizjoterapeuci pomogą ustalić ich przyczynę, oraz tym samym dobrać celowaną, skuteczna rehabilitację. Co jest kluczem do szybkiej i skutecznej terapii naszych pacjentów.

Fala uderzeniowa stopy

W Fizjohealth wiemy jak ważne jest kompleksowe podejście do pacjentów i wykorzystywanie nowoczesnych metod leczenia, dlatego oferujemy serię zabiegów z wykorzystaniem fali uderzeniowej, z użyciem najnowszego aparatu Impactis M+. Do zabiegu kwalifikuje, oraz bada fizjoterapeuta, a następnie dobiera odpowiednie parametry zabiegowe. Zabieg falą uderzeniową ma ogromną skuteczność w takich schorzeniach stopy jak:

• Ostroga piętowa
• Zapalenie rozcięgna podeszwowego
• Paluch koślawy
• Zapalenie ścięgna Achillesa
• Skręcenie stawu skokowego
• Pięta Haglunda
• Choroby Ledderhose

Dzięki temu innowacyjnemu zabiegowi niektórzy nasi pacjenci unikają operacji!

Fala uderzeniowa jest bezpieczna i bezinwazyjna, powoduje zwiększenie przekrwienia i produkcji kolagenu, wspomaga usuwanie zrostów, oraz zimniejsza napięcie mięśni i tkanki łącznej.