Rehabilitacja łokcia Tarchomin
Jeśli odczuwasz ból łokcia, jesteś po urazie sportowym/komunikacyjnym lub po zakończonym leczeniu operacyjnym zapraszamy do Fizjohealth. Tu odzyskasz sprawność całej ręki, pomożemy Ci w pozbyciu się uporczywego bólu i zaplanujemy twoje leczenie wykorzystując nowoczesne metody rehabilitacji.
Na czym polega rehabilitacja łokcia?
Dobór właściwej terapia w przypadku stawu łokciowego uzależniony jest od problemu, z jakim zmaga się pacjent. Najczęstszą przyczyną wizyty u fizjoterapeuty jest towarzyszący i nieustępujący ból łokcia, który utrudnia prace, czy ulubione aktywności sportowe.
Ze względu na dużą dostępność informacji nasi pacjenci próbują postawić samodzielnie diagnozę jak np. łokieć golfisty, łokieć tenisisty, dopasowując swoje objawy do schorzenia. W Fizjohealth stawiamy na rzetelną diagnostykę, badamy, wykonujemy testy funkcjonalne, oraz zbieramy pełen wywiad. Wiemy, że skuteczna rehabilitacja zaczyna się od prawidłowego rozpoznania problemu naszych pacjentów.
Jakie metody wykorzystujemy w rehabilitacji łokcia?
Po prawidłowym rozpoznaniu problemu, z jakim zmaga się pacjent, nasi fizjoterapeuci dobierają odpowiednie metody i zabiegi fizjoterapeutyczne. Wśród najczęściej wykorzystywanych metod należy wymienić:
- Terapię manualną, która pomaga wyciszyć stan zapalny i przywraca prawidłowy zakres ruchu
- Terapię tkanek głębokich, terapię powięziową, które redukują ból w przypadku przeciążeń łokcia
- PNF odtwarzający prawidłowy wzorzec ruchowy całej kończyny górnej
- Zabiegi fizykalne jak elektroterapia, TENS, ultradźwięki łagodzące stan zapalny
- Falę uderzeniową
- Kinesiotaping
Etapy rehabilitacji łokcia
Wierzymy, że wszystko zaczyna się od prawidłowego rozpoznania problemu pacjenta, dlatego pierwszy etap to zawsze szczegółowy wywiad medyczny, badanie funkcjonalne pacjenta, oraz zapoznanie z badaniami obrazowymi.
Po ustaleniu przyczyn dolegliwości fizjoterapeuta wdraża plan terapii, który nacelowany jest na zredukowanie bólu, wyciszenie stanu zapalnego, oraz przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu w stawie łokciowym.
Kolejny etap rehabilitacji łokcia to stabilizacja, przywrócenie prawidłowej siły mięśni i tkanek otaczających łokieć. Na tym etapie pacjent otrzymuje jasny plan ćwiczeń, które zabezpieczą staw przed kolejnym urazem.
Czym się zajmujemy w rehabilitacji łokcia?
Pacjenci zgłaszają się do nas najczęściej z dolegliwości bólowymi lub po przebytych zabiegach operacyjnych łokcia.
Z powodzeniem pomagamy pacjentom, którzy cierpią na:
- Łokieć tenisisty
- Łokieć golfisty
- Ból łokcia
- Zapalenie kaletki wyrostka łokciowego
- Zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego
- Stany przeciążeniowe łokcia
- Urazy sportowe i zawodowe łokcia
- Stany po operacji łokcia
- Zmiany zwyrodnieniowe stawu łokciowego
Co robić, kiedy boli łokieć?
Postaraj się zidentyfikować, kiedy dolegliwości się pojawiły i jakie czynności je prowokują/nasilają, a następnie unikaj tych czynności, aby tkanki miały czas na regenerację. Przede wszystkim odciążaj łokieć, nie dźwigaj, jeżeli jest stan zapalny korzystaj z kojących zimnych okładów. Jeśli ból samoistnie nie ustąpi w przeciągu 2-3 dni zgłoś się do fizjoterapeuty na diagnostykę i nacelowane leczenie.
Czy potrzebuje operacji łokcia?
Decyzja o leczeniu operacyjnym łokcia najczęściej podejmowana jest, kiedy dochodzi do złamań lub przemieszczeń kości względem siebie, aby mieć pewność zgłoś się do specjalisty. W większości przypadków wystarczy leczenie zachowawcze, czyli rehabilitacja łokcia, która pozwala pozbyć się bólu i przywrócić normalne funkcjonowanie.