Rehabilitacja po endoprotezie biodra

Operacja implantacji sztucznego stawu biodrowego to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów ortopedycznych. Przyczynia się do tego postępująca z wiekiem choroba zwyrodnieniowa stawu oraz powypadkowe złamania kości biodrowej. Rehabilitacja po endoprotezie biodra w Fizjohealth to przygotowanie pacjenta do zabiegu oraz odzyskanie sprawności po wszczepieniu nowego stawu biodrowego.

Dlaczego warto skorzystać z rehabilitacji przed operacją wstawienia endoprotezy biodra?

Wielu naszych pacjentów skorzystało z rehabilitacji przed wymiana stawu biodrowego, nie tylko celem jednorazowej informacyjnej konsultacji, ale przede wszystkim, aby podnieść swój poziom wydolności i przygotować się prawidłowo do zabiegu. Spotkanie z fizjoterapeutą pozwala pacjentowi przed zabiegiem na:

• Wzmocnienie i uelastycznienie mięśni oraz więzadeł, które będą chronić nowy staw przed obluzowaniem lub zwichnięciem
• Zwiększyć zakresy ruchomości bioder, co ułatwi wykonanie wymiany stawu a później poruszanie się o kulach
• Zmniejszenie bólu i napięcia w przeciążonych mięśniach i powięziach, co przyspieszy proces gojenia i regeneracji po zabiegu
• Naukę podstawowych ćwiczeń do wykonywania w domu przed i po zabiegu
• Naukę prawidłowego chodu o kulach i pokonywania barier architektonicznych
• Dobranie i zakup odpowiedniego sprzętu ortopedycznego

Pacjenci dobrze przygotowani motorycznie do zabiegu endoprotezoplastyki biodra szybciej wracają do formy, są samodzielniejsi w warunkach domowych bezpośrednio po zabiegu oraz wykazują niższy poziom lęku. Dzięki edukacji i wiedzy o prawidłowym postępowaniu z nowym stawem, proces rehabilitacji przebiega sprawnie i bezpiecznie.

Jaki sprzęt rehabilitacyjny jest niezbędny po zabiegu wstawienia endoprotezy biodra?

Po ocenie przed i pooperacyjnego stanu pacjenta fizjoterapeuta podpowiada, jaki sprzęt i zaopatrzenie ortopedyczne warto zakupić, aby ułatwić pacjentowi powrót do sprawności po zabiegu wymiany biodra. Do niezbędnej listy należy zaliczyć:

• Kule łokciowe/balkonik, wybór zależy od stanu pacjenta, wieku i możliwości ruchowych
• Nakładka podwyższająca na toaletę
• Dodatkowy materac na łóżko/łóżko rehabilitacyjne
• Piłka gimnastyczna/rehabilitacyjna, mata do ćwiczeń
• Gumy do ćwiczeń
• Łyżka do butów
• Pończochy p/zakrzepowe p/obrzękowe

Postępowanie rehabilitacyjne po zabiegu wszczepienia endoprotezy biodra

Mając wieloletnie doświadczenie w rehabilitacji pooperacyjnej wiemy, że dwóch pacjent po tym samym zabiegu to dwie różne historie, a tym samym dwa różne postępowania rehabilitacyjne i inne cele do osiągnięcia. 

W przypadku pacjentów mało aktywnych fizycznie, u których latami dochodziło do zmian zwyrodnieniowych i ograniczenia ruchomości w stawie, proces rehabilitacji będzie trwał znacznie dłużej niż w przypadku osoby sprawnej, u której endoproteza została wstawiona w wyniku złamania i urazu. W Fizjohealth nasi fizjoterapeuci stworzą tydzień po tygodniu plan rehabilitacji obejmujący:

• Indywidualnie dobrany program ćwiczeń przywracający siłę i wytrzymałość mięśni
• Terapię manualną pomagającą przywrócić prawidłową ruchomość biodra
• Terapię tkanek głębokich i terapię powięziową zmniejszającą napięcie tkanek przed i po zabiegu
• Zabiegi fizykalne: magnetoterapia, elektroterapia, ultradźwięki, biofeedback, laseroterapię
• Kinesiotping
• Terapię blizny
• Drenaż limfatyczny

Etapy rehabilitacji po wszczepieniu endoprotezy biodra

Etap pooperacyjny (0-7 dni), w tym etapie skupiamy się na:

• Uruchomieniu pacjenta, czyli nauka chodu o dwóch kulach/balkoniku, odtwarzanie prawidłowego wzorca chodu, odciążenia kończyny operowanej
• Ćwiczeniach p/zakrzepowych i p/obrzękowych, oraz manualny drenaż limfatyczny w zależności od stanu układu limfatycznego po zabiegu
• Terapii tkanek miękkich poprawiając ukrwienie i przyspieszając gojenie się tkanek
• Poprawa bezpiecznego zakresu ruchomości w biodrze i całej kończynie dolnej
• Ćwiczenia izometryczne i czynne mięśni pośladkowych i czworogłowego uda, ćwiczenia stabilizacyjne i wzmacniające całego ciała
• Trening bezpiecznych czynności codziennych jak wstawanie, siadanie, samoobsługa w domu. W tym etapie pacjenci korzystają z rehabilitacji domowej a nasi fizjoterapeuci prowadza kompleksową rehabilitacje w domu pacjenta
• Zabiegi fizykalne w cenie wizyty: magnetoterapia, elektroterapia, laseroterapia, ultradźwięki, dobierane indywidualnie przez fizjoterapeutę

Etap Progresji (7dzień -6 tygodni), na tym etapie nasi pacjenci osiągają pełna bez bólową samodzielność oraz pełne bezpieczeństwo również poza warunkami domowymi, dzięki:

• Indywidualnie dobranemu programowi ćwiczeń dostosowanemu do możliwości pacjenta, przywracamy siłę i wytrzymałość mięśni stabilizujących nowy staw chroniąc go przed obluzowaniem lub zwichnięciem
• Przywróceniu pełnego bezpiecznego zakresu ruchomości biodra w zależności od metody operacyjnej i zaleceń lekarskich
• Zniesieniu dolegliwości bólowych, ograniczeń ruchu, obrzęków.
• Nauka bezpiecznych zachowań poza domem
• Zabiegi fizykalne w cenie wizyty: magnetoterapia, elektroterapia, laseroterapia, ultradźwięki, dobierane indywidualnie przez fizjoterapeutę

Etap funkcjonalnego treningu medycznego (6-12 tygodni), w tym etapie fizjoterapeuta skupia się na osiągnięciu pełnej samodzielności pacjenta nie tylko w życiu codziennym, ale w powrocie do ulubionych aktywności sportowych i zawodowych, poprzez:

• Trening medyczny i funkcjonalny osiągnięcie maksymalnej siły i wytrzymałości mięśniowej dopasowanej do potrzeb i oczekiwań pacjenta
• Ćwiczenia prioprioceptywne i odtwarzające naturalny wzorzec chodu pacjenta na nierównym niestabilnym podłożu
• Powrót do aktywności jak rower, nordicwalking, basen, inne z indywidulaną konsultacja i modyfikacja fizjoterapeuty

Dlaczego funkcjonalny trening medyczny jest ważny po wstawieniu endoprotezy biodra?

Proces rehabilitacji po endoprotezie biodra to czas, dzięki któremu pacjent pod opieką fizjoterapeuty wraca do pełnej sprawność. Etap funkcjonalnego treningu medycznego pozwala każdemu naszemu pacjentowi osiągnąć wyższa sprawność niż przed zabiegiem. Umożliwia to dłuższe cieszenie się nowym stawem a jednocześnie bezpiecznym powrotem do sportu, aktywności zawodowej czy innych czynności, które były niemożliwie lub ograniczone przed zabiegiem.

Fizjoterapeuta przygotowuje motorycznie całego pacjenta uwzględniając przebyte choroby, operacje biodra oraz indywidualne potrzeby pacjenta. Na tym etapie podpowie, jakich ruchów czy aktywności unikać, które są bezpieczne albo jak może zmodyfikować ruch, aby był bezpieczny dla nowego stawu i samego pacjenta.